产妇吃土豆要注意哪些禁忌

　　产妇吃土豆要注意哪些禁忌?在我们的生活中，一些产妇在月子期间婆婆都会建议多吃土豆，因为土豆对产妇产后的恢复具有很好的作用。不过，土豆也是不能随便吃的，尤其是对于月子期的产妇，产妇在吃土豆的时候，要注意这些食用禁忌。产妇吃土豆要注意哪些禁忌?

　　1、不要一次吃太多

　　土豆虽然对产妇有诸多功效，不过也不可以无限制的吃，这是因为如果吃太多，有可能会造成产妇肚子胀气。

　　2、皮肤瘙痒的产妇最好不要吃

　　土豆是一种感光食物，如果食用太多会在人体内聚集大量的感光物质，当这些物质的浓度达到了一定的程度之后，人体裸露在外面的皮肤经过太阳的照射，可能会引起瘙痒、水肿、瘀斑等皮炎症状。所以产妇如果出现了以上的这些症状，最好不要吃土豆。

　　3、尽量吃新鲜的土豆

　　土豆内含有一种叫做“龙葵碱”的有毒物质，并且存放越久的土豆中含有的龙葵碱越多，所以产妇最好不要吃存放太久，甚至是已经发芽了的土豆，这样可能会引起产妇中毒。在购买土豆的时候，一定要注意购买新鲜的土豆，并且及时吃掉，不要摆太久。

　　4、有妊娠糖尿病的产妇最好不要吃土豆

　　土豆中含有的淀粉含量比较高，其消化之后会被人体转化为糖分功能，所以有妊娠糖尿病的患者最好不要吃土豆，以免造成血糖升高，引发危险。

　　5、脾胃虚寒的产妇少吃土豆

　　土豆具有通下的作用，所以对于那些脾胃比较虚寒的产妇来说，最好不要吃或者少吃土豆。

　　6、对土豆过敏的产妇不要吃土豆

　　土豆是一种常见的过敏原，所以对土豆过敏的话，最好不要吃土豆，否则会出现皮肤红肿、腹泻、消化不良等症状。

　　土豆都会产妇产后恢复有很好的作用，不过凡事都有两面性，产妇在月子期间吃土豆的时候一定要远离以上的这些禁忌，为了身体能够尽快的恢复健康，一定要照做。