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孕妈妈就要走起来
怀孕之后进行任何一种新的、比较激烈的运动都是不安全的,最好的和最有益的活动就是你怀孕之前的所进行的活动,比如说:散步。在怀孕期间进行的任何一种运动如果感到身体不适,都要赶紧停止。但是,对孕妇来说,散步是一项最安全...
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2022-06-24
举重运动 怀孕期间你敢碰吗
锻炼举重能让你在快生产的时候加快生产的的运动之一,举重能够锻炼你的肌肉,让你保持完美的体型和为生宝宝做好准备。但是你要明白在怀孕期间的举重到底是利大于弊呢还是弊大于利。所以在进行任何一种锻炼之前先去咨询一...
[查看详细]
2022-06-24
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