产后性生活要注意哪些方面

　　产后性生活要注意哪些方面？怀孕期间男性是需要禁欲的，长期没有性生活对于他们而言也是比较痛苦的，但为了宝宝只能选择忍耐。孩子出生以后，他们就可以得到解放了，产后可以进行正常性生活。但有些夫妻不太了解常识，性生活时间过早，可能会造成产妇感染，引起一些不良后果，这是相当危险的，产后性生活要注意哪些方面?

　　1、产后何时开始排卵

　　多数新妈妈在哺乳期间不来月经，这属于生理现象。产后来月经的时间往往与是否完全母乳喂养、哺乳时间的长短及新妈妈的年龄等方面有关。

　　在产后4一6周，不哺乳新妈妈的脑垂体对下丘脑分泌激素的反应已经恢复正常。卵巢内开始有新的卵泡生长、发育和成熟而发生排卵，一般在排卵后2周左右就会来月经。

　　也有少数新妈妈虽然哺乳，但仍可能有排卵，在产后的不同时间也可能有月经来潮。长期哺乳的新妈妈，由于其下丘脑及脑垂体的功能受到抑制，闭经时间可以长达1年或更长时间。

　　2、产后多久可以恢复性生活

　　一般来说，产后4一6周内应禁止过性生活。因为这段时间内阴道壁内黏膜较为脆弱，易受损伤，性生活时易发生阴道裂伤和出血不止等不良症状。同时，由于子宫尚未完全复原，性生活时易将细菌带入而引起子宫内膜炎及其附属器官的炎症。

　　另外，分娩时给外阴、阴道等造成的损伤，也会因过早的性生活而延迟愈合，甚至引起感染。

　　因此，正常分娩的新妈妈，在产后4一6周内应避免性生活。丈夫也应了解这一点儿，暂时克制自己。即使是子宫和阴道壁经过4一6周已复原完好，在性生活中也应谨慎小心。

　　3、产后第一次性生活的注意事项

　　女性从受孕到分娩，生殖系统变化最大，而且在分娩过程中多有或轻或重的损伤，需要较长的恢复时间。丈夫在和新妈妈“第一次”时，要对新妈妈格外体谅和关照。

　　产后子宫颈及阴道口分泌的润滑液比较少。因此，产后第一次“亲密接触”时，丈夫最好先多做一些浪漫温柔的性前戏，如耳语、亲吻及爱抚等。最好在开始时使用润滑剂来润滑阴道，以顺利进行性生活。

　　要注意保护新妈妈的乳房，因为这时的乳房充盈大量奶水，如果受压，会导致乳房疾病，给新妈妈和宝宝造成痛苦。当新妈妈由于体态变化而感到心里不舒服或难堪时，丈夫要多加安慰、鼓励，使妻子恢复自信，消除心理障碍。

　　4、产后不可忽视的避孕问题

　　新妈妈在生完宝宝4周后如果没有哺乳，就已经具备了再次受孕的可能性。即使是母乳喂养，也仅仅只会延迟月经的恢复，却并不一定会阻止排卵。因此，不排除在母乳喂养阶段即使没有来月经也会有怀孕的可能性。所以，最理想的做法是，恢复性生活时采取合适的避孕方式。

　　新妈妈在哺乳期生殖系统的改变以及需要哺育宝宝，使哺乳期的避孕方式选择和新婚时大不一样。具体来说，要注意以下几点:

　　安全期避孕不再安全。有许多新妈妈生育后，卵巢排卵和月经的恢复并不同步，有些新妈妈在月经复潮前就早有排卵，因此喃乳期尤其是哺乳中期，避孕的时机要把握好。婚前习惯采用安全期避孕的，如果在产后月经复潮迟迟不出现，最好换用其他避孕方式。

　　药物避孕不利于宝宝的成长。药物避孕在哺乳期当属禁忌，原因之一是避孕药物将导致乳汁分泌量减少，并且避孕药物可直接经乳汁进入宝宝体内，给宝宝以后的发育埋下隐患。因此，哺乳期的新妈妈不宜采用药物方式避孕。

　　宫内节育器应定期检查。放置宫内节育器是较为普遍采用的一种避孕方式，但哺乳期的子宫壁薄而且柔软，放置宫内节育器的时候很容易发生穿孔或带器妊娠。为避免穿孔和带器妊娠，采取工具避孕的新妈妈应定期检查。

　　哺乳期可以选择的避孕方法。男用避孕套是哺乳期应当首选的避孕法，另外，女用子宫帽或外用避孕药膜也是较好的选择。