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怎么才能做到饮食均衡
一是控制高脂类食物如动物性食物肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。二是少吃高强水化合物的食品在平时的饮食中,含碳水化合物较高的主要是来自于谷类(如米、面、杂粮等)。谷类是能量的来源,它为人体提供碳水化合物、蛋...
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2022-12-11
儿童口腔溃疡别轻易用药 小小食疗方患儿更需要
口腔溃疡是一种常见的口腔疾病,尤其是1~6岁儿童发病率较高。小孩子的身体是很脆弱很粗要呵护的,在日常生活中我们就一定要多给宝宝一些呵护和照顾。下面我们看看治疗儿童口腔溃疡有哪些食疗方?儿童口腔溃疡食疗方1、蜜汁...
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2022-09-12
宝宝多大断奶最合适 什么时候断奶最好
母乳是宝宝婴儿期最好的食物,但是随着宝宝年纪大了就要断奶,那么宝宝多大断奶最合适?什么时候断奶最好呢?下面就随小编一起来看看宝宝多大断奶最合适吧!宝宝多大断奶最合适?目前大部分婴儿都会在6个月到一岁之间断母乳...
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2022-09-12
宝宝消化不良怎么办?多吃苹果西红柿
宝宝因为年龄小,器官比较娇嫩,很容易出现消化不良的情况。不少家长因宝宝消化不良备受困扰,怎么办?吃药又担心副作用,不管不顾又怕孩子难受。其实,家长们不用太紧张,宝宝消化不良可以通过食物进行调节,多吃些可以助消化的食...
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2022-09-12
宝宝春季穿衣要捂好这几个部位
宝宝春季穿衣要捂好这几个部位1.头部宝宝头发少,头部血管比较丰富且位置浅,因此散热也较多。因此在北方较冷的地区,宝宝出门时应该戴一顶柔软舒适、薄厚适宜、通风透气的帽子,起到保暖的作用。2.腹部宝宝腹部受寒会损伤宝...
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2022-09-09
哺乳期可以吃鱼腥草吗?
在哺乳期的朋友是可以食用鱼腥草的,因为鱼腥草是具有很多作用的,比如清热解毒、利尿、增强体质等等,但是因为鱼腥草是寒凉食物,所以尽可能的炒成熟食食用,避免肠胃出现不适的情况。鱼腥草为多年生草本,高30~50厘米,全株有腥臭...
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2022-09-09
宝宝吃的胡萝卜粥怎么做?
宝宝添加辅食成熟后可以喝各种各样的粥,特别是蔬菜粥,营养价值都是很全面的,可以做胡萝卜粥,胡萝卜有利于宝宝的视力发育,还能够补充各种维生素。一、胡萝卜粥怎么做首先,准备好原材料。小米一碗、胡萝卜一根,适当的盐。由于...
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2022-09-07
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