孕前准备从什么时候开始最好
来源：吴忠和美医院
理想的孕前准备至少在怀孕前3个月就应该开始，在此我们有以下一些建议：
1.受孕前半年要完全停止服用避孕药，使身体恢复到正常的月经周期。最好等到有三次正常月经周期后再怀孕，在此期间可用避孕套或子宫帽进行避孕。在未恢复正常的月经周期前就受孕的话，婴儿的预产期就不好计算。
2.确定你的工作是否对胎儿有危害。
3.确定你是否进行过风疹疫苗的预防注射。
4.开始服用叶酸等微量元素，保证均衡、充足的营养。
5.锻炼身体，使身体、情绪处于合适状态。
6.假如你长期患某种疾病，如糖尿病或癫痫等，并且是在治疗中，在你打算怀孕之前应该看医生，医生可能要对你是否适宜怀孕，是否需要更换给你治疗所用的药物做出综合评价，停用使用对胎儿有影响或者会使你较难受孕的药物。
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