做完无痛人流后该如何调养身体

　　做完无痛人流后该如何调养身体?如今在生活中，意外怀孕的女性普遍会选择无痛人流来结束妊娠。但是无痛人流对身体的伤害较小，但是女性也不能过于轻视，在手术后要注意相关事项，以免健康受损。

　　医生指出，做完无痛人流后要注意以下几点：

　　一、适当休息：

　　女性在无痛人流之后，身体会变得比较虚弱，免疫力会有所下降，这时候需要多休息，帮助身体恢复。女性要卧床休息2~3天，并根据自身恢复情况逐渐增加活动时间，不要做一些重体力活和剧烈运动。

　　二、补充营养：

　　由于女性在无痛人流之后会比较虚弱，因此要适当的补充营养，增强身体的免疫力。女性要多吃一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品、新鲜蔬果等食物，这类食物含有较多的蛋白质、维生素，能够帮助身体恢复。

　　三、注意卫生清洁：

　　经过了无痛人流之后，女性的宫颈口还不能很好的闭合，子宫内膜也需要一定的修复时间。在这期间，女性要特别注意外阴的清洁、卫生，要每天用温水清洗，勤换洗内裤和卫生护垫，避免滋生细菌。

　　四、避免性生活：

　　在无痛人流后，子宫内膜需要时间恢复，如果过早性生活，往往会加剧子宫内膜的伤害，还容易造成感染，引发妇科病。所以女性在无痛人流后要避免过早性生活。