女性无痛人流后吃什么有助身体的恢复

来源:岳阳尚美妇科医院

  女性无痛人流后吃什么有助身体的恢复?无痛人流对女性的身体是有伤害的,虽说现在的无痛人流技术很,但是技术只能减小无痛人流的伤害,并不能有效的避免无痛人流的伤害,在做完无痛人流手术后,女性一定要注意休息加强营养,下面就给大家来介绍一下女性无痛人流后吃什么有助身体的恢复?

  在做完无痛人流手术后,患者要按时服用开的药物,少需卧床休息3-7天。多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。要选择合适的饮食,食物要易于消化,尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、肾、蛋黄、血类、青菜,水果,含铁多),蛋白质摄入量要足够。

  女性无痛人流后吃什么有助身体的恢复?

  1、无痛人流术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

  2、无痛人流后要多吃蛋白丰富的食物:蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。无痛人流后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  女性无痛人流后吃什么有助身体的恢复大家应该都知道了吧,无痛人流后不吃吃辛辣和刺激性食物,对于辛辣和刺激性比较强的食物应该少吃,这些食物对于女性身体的恢复是没有好处的。另外,女性需要知道,做完无痛人流不能过早的进行性生活,一般都是在一个月以后才可以有性生活。因为做完无痛人流女性的身体和子宫是需要一个休养生息的过程的,如果过早的进行性生活对女性的健康和恢复是没有一点好处的。

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