宝宝的睡眠会影响发育

　　充足的睡眠是孩子生长发育和快乐成长的前提条件之一。在睡眠过程中氧和动能的耗费少，有益于修复疲惫，中枢神经系统释放出来的儿童生长激素比平常提升3倍，有益于成长发育和人的大脑完善。
　　孩子出世后，除开喝奶之外绝大多数时间都会睡，一个半月的宝宝一昼夜约睡20个钟头，两三个月时就降低到16个钟头，6个月可到14～15个钟头，1～3岁时12～13个钟头。3个月的孩子早已能够按时间分派睡和醒的时间，能够大白天睡3次，每一次两小时，6个月后大白天每一次睡一个半小时，九、十个月起大白天改睡2次，每一次约两个半小时，一岁半之后可改成大白天睡一次午休。因而，父母要塑造孩子有规律性地睡眠。
　　孩子睡眠中是否出现异常情况？
　　1、睁眼睡觉
　　中医学将孩子晚上睡觉的这类场景称之为“睡卧露睛”，觉得与孩子的肠胃作用失衡相关，可根据健脾养胃的方式给予清除。除在中医具体指导下口服中药材或外贴膏药，父母还能用按推捏揉等技巧刺激孩子的身上一些穴道与位置。
　　2、张口呼吸
　　张口呼吸的伤害有：危害孩子脸部的正常发育，造成面容越长越丑，如鼻梁骨凹陷、鼻头委缩、牙列不齐、前牙突显、腭盖高拱等，另外神色呆滞，缺乏表情，医药学上称之为繁衍体面容。时间一长，还会祸及大脑发育，主要表现为记忆力减退，迟钝，智力降低。
　　对于已养成用嘴呼吸习惯的孩子，父母应立即带孩子到医院门诊医治外，还能用下列方法矫正：给孩子入眠时戴上口罩，防护口罩用4层沙布缝纫，在纱布正中间加一层塑料膜。佩戴口罩时，孩子的鼻部务必露在外面。历经一段时间训练，大多数孩子能更改用嘴呼吸的坏习惯。