沃柑外面好好的里面像烂了一样能吃吗

　　沃柑外面好好的里面像烂了一样能吃吗?

　　最好不要吃了，很可能变质坏掉了。

　　正常的情况下，沃柑皮内部一般会表现出黄色还带有白色，若存放的时间比较长，在细菌、霉菌等的作用下，可能会产生霉变，从而出现沃柑皮内部像烂了一样，在细菌、霉菌的作用下，大部分营养物质可能已经流失了，且在霉菌的作用下还可能会产生对身体有毒的黄曲霉素，吃了以后可能会引起食物中毒或者胃肠道炎症，出现腹痛、腹胀、恶心呕吐等不适症状，所以这种情况下，一般不能吃。

　　沃柑有籽好吃还是无籽好吃

　　都很好吃，都具有较高的营养价值。

　　从营养方面来看，不管是无核沃柑还是有核沃柑，其中所含的营养物质都是差不多的，适量食用都对人体健康有一定的好处，所以都是营养价值比较高的水果。

　　而从口感方面来看，无核沃柑在吃的时候不需要吐籽，所以吃起来会更方便、更美味一些，但因为种植技术和存活率的问题，无核沃柑的价格相对来说也会更高一些，因此建议消费者可以根据个人的爱好来进行选择。

　　沃柑的功效与作用

　　1、补充营养：沃柑的营养成分主要是维生素C和维生素P。除了促进人体对维生素C的吸收外，当维生素C用于生产胶原蛋白时，维生素P可以增强其功效，使微血管更有弹性;

　　2、润肠通便：沃柑纤维含量高，适当食用可促进胃肠蠕动，具有润肠通大便的作用，适合便秘或痔疮的人食用;

　　3、美容护肤：沃柑含有大量维生素C，可以改善细胞间的松弛和紧张，使皮肤更加细腻和富有弹性;

　　4、其他：沃柑还有润肺、止咳、化痰、止渴的功效。特别是对于老年人、患有急慢性支气管炎和心血管疾病的人来说，沃柑是一种罕见的保健食品。