孕期出行要注意哪些安全事项

　　孕期出行要注意哪些安全事项？自从怀孕以后，女性的心理变化是比较大的，如果长期处于封闭环境当中，对于心理影响会更大，可能会出现抑郁表现。怀孕三个月以后，胎儿基本上稳定了，所以孕妇可以外出的，多与外界接触，生活才会更有滋味与乐趣，可以很好的调节孕妇心情，孕期出行要注意哪些安全事项?

　　孕期出行需要注意的安全事项：

　　1、妊娠32周内，尽量不考虑活动过多过劳的行程。这一时期需要孕妈妈好好保养，不要过多的劳动或出行。

　　2、有一些特殊情况的孕妈妈也不宜进行过多过劳的行程。多胎怀孕、曾早产过的准妈妈、年龄过大于35岁、或年龄小于20岁的孕妇，都不适宜旅行，有怀疑子宫颈闭锁不全症的孕妇也不宜旅游。

　　3、不要进行过远的行程。孕期行程尽量以一小时车程以内的距离为佳。太远的行程带来的风险也会大大增加。

　　4、在车上时不要总坐着，在车上坐久时要适当活动，以免下肢静脉炎。适当的运动对胎儿也有好处。

　　5、孕期需要的水分较多，所以千万不要缺水，要防脱水，随时充分补充水分。

　　6、随时和家里人保持联系。旅行途中，有任何不适应以电话迅速联系他们。让他们能随时知道自己的情况。

　　7、孕期出行旅途中的饮食及饮水安全要特别注意的，一定要吃干净卫生的食品，尽量避免生食或冻饮，以免拉肚子，并要购买足够的保险，以防意外的发生。

　　怀孕期间是比较关键的，宝宝还在肚子里，如果母体受到伤害，对于胎儿影响比较大。女性怀孕后如果要外出，最好有人陪同，避免出一些人多的地方，保证安全前提下外出，这才是最重要的。