怎么让自己越变越年轻
来源：定西友谊医院
岁月是把杀猪刀，无论是心理还是生理，随着时间的流逝，都会有不同程度的衰老。如何才能减少皱纹，怎么让自己越变越年轻?
1注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。
2多做面部按摩。每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。
3每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。
4喝啤酒抗皱。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸苦味酸有刺激食欲帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐晚餐各饮150-250克)，能增强体质，减少面部皱纹。
5嚼口香糖去皱。每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。
6用米饭团去皱。当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。
7用苹果膏去皱。取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1～2次，可达到去皱增强皮肤弹性的效果。
8使用专业抗皱护肤，高科技的美容抗皱护肤成分，可以帮助你消除皱纹，尽显年轻光彩。
通过上面文章的简单介绍，相信大家对怎么让自己越变越年轻有了简单的了解。
1注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。
2多做面部按摩。每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。
3每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。
4喝啤酒抗皱。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸苦味酸有刺激食欲帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐晚餐各饮150-250克)，能增强体质，减少面部皱纹。
5嚼口香糖去皱。每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。
6用米饭团去皱。当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。
7用苹果膏去皱。取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1～2次，可达到去皱增强皮肤弹性的效果。
8使用专业抗皱护肤，高科技的美容抗皱护肤成分，可以帮助你消除皱纹，尽显年轻光彩。
通过上面文章的简单介绍，相信大家对怎么让自己越变越年轻有了简单的了解。
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