女性更年期老是出汗怎么办

　　女性更年期老是出汗怎么办?即将步入夏季的正处于更年期的女性朋友有开始烦恼了，夏季本来气温就比较高，再加上老是出汗，这个夏天该怎么度过啊。

　　医师解释道，潮热出汗是更年期妇女较常见的症状之一，为了对抗频繁出汗，尽量呆在室温相对稳定较低的室内，不要盲目使用药物治疗，实在难耐者可寻医用药。

　　女性更年期老是出汗主要会是由于卵巢功能降低，内源性雌激素不足所导致的。而且不论是冬天还的夏天，都容易出汗。女性更年期老是出汗怎么办?医院医师向您推荐如下方法。

　　一、调整饮食习惯。禁食辛辣食物，多吃滋养型食品，多吃白肉。否则会加重汗出症状。

　　二、进行适当的中医调理。对于汗出较重者，可以用一些中成药来治疗，如果出汗非常严重的话，六味地黄丸也不起作用，需要到医院进行治疗。

　　三、配合运动锻炼缓解更年期的出汗症状。步入更年期的妇女其新陈代谢减慢，如摄入大量高热量的食物导致身体肥胖，会加重出汗症状。适当的锻炼有利于加速新陈代谢，缓解出汗症状。

　　四、切勿盲目使用激素治疗。激素的应用有严格的适应症和禁忌症要求，需到医院，咨询专科医生后方可决定能否用药。

　　五、当出汗过多衣物湿透时，应及时更换衣物，以免因产生畏寒感而引起颤栗现象，如此症状周而复始。