人流后吃什么比较好点

　　人流后吃什么比较好点？人流医院表示人流后女性要多注意多补充蛋白质，因为经过人流，女性的身体会比较虚弱。可以多吃些鸡肉、蛋类、瘦 肉、奶类和豆类、豆类制品等相关的。这样比较有利于身体的康复。
　　一般做完人流女性还容易多汗，因此要注意补充水分。需要提醒的是应该少量多次，这样去补充水分。这样可以减少水分的蒸发量。人在 排汗时排出的水溶性维生素较多，尤其是维生素B1、B2和维生素C。因此还应该多吃新鲜的蔬菜和水果来进行补充，这是较好没错的。
　　人流后忌在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养。较好是喝些鸡汤，要自己家熬的那种，里面可以放些枸杞，野参等。每天的主食尽 量以软的食物。可以煮些小米粥，吃的时候里面放上煮好的鸡蛋，再加些红糖。
　　流产后较好也吃一些抗生素类的药品，为的是避免继发性感染。还要吃一些益母草，颗粒，药丸都可以，主要是为了排血的。可以喝些阿胶口 服液.还可以吃红枣炖鸡蛋.美容养颜,补血.每天吃两回.记得方子里是20个红枣,两个鸡蛋.
　　多吃补血暖身的食物，适当增加有营养的东西，可以喝红枣姜糖水，糖要用红糖才有效果。不能吃凉的东西，例如冰淇淋，凉饮料，较好水果也少吃。其他就是也不能碰凉水，流产后身子还比较虚，要多休息注意保暖，较好卧床 。
　　人流后半月内不要从事重体力活动，避免碰冷水受寒。注意增加营养，及时补充蛋白质、维生素，增强机体对疾病的抵抗力，促进伤口的早日修复，减少人流后遗症的发生。