你是否知道羊奶的营养功效

　　羊奶中的维他命及营养元素的含量高过牛奶，认为身患过敏、消化道疾病、支气管炎症或体质虚弱的人群及其宝宝比较适合饮用羊奶。
　　喝羊奶的人少，关键缘故是大家对它的营养成分不太了解。实际上，“羊奶辛温无毒性、润心肺功能、润肺肾精。”而中医学也一直把羊奶当作对肺和支气管尤其有利的食材。
　　羊奶中的蛋白、矿物，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高，维生素B、D含量也高过牛奶，对保护眼睛、修复身体素质有益处。和牛奶对比，羊奶更容易消化吸收，宝宝对羊奶的吸收率达到94%之上。
　　针对追求美丽的女士而言，羊奶中维生素E含量较高，能够阻拦身体体细胞中不饱和脂肪的空气氧化、溶解，减缓皮肤衰老，提升肌肤延展性和光泽度。羊奶中的鳞状上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修补功效。针对老人而言，羊奶温性，具备不错的滋补养生功效。鳞状上皮细胞生长因子也可协助呼吸系统和消化系统的上皮细胞黏膜细胞修补，提升身体对传染性疾病的抵抗能力。针对脑力劳动者而言，临睡前三十分钟饮用一杯羊奶，具备一定的镇定安神助眠功效。因为羊奶极易消化，夜间饮用不容易变成消化道的压力，也不会导致人体脂肪沉积。
　　很多国家都把羊奶做为关键的进口奶源。在我国因为生产制造经营规模小，生产工艺尚不发达，导致羊奶价钱偏贵、供货比较有限。很多人对羊奶的羊膻味避而远之。实际上，只需在煮的情况下放几颗甜杏仁或一小包茉莉茶，烧开后，把甜杏仁或荼叶渣除掉，就可以祛除羊膻味。