准妈妈需要牢记哪些孕检技巧

　　准妈妈需要牢记哪些孕检技巧?为了让母亲与宝宝的健康多一份保障，我们要做好孕检前的准备，因为孕检前的准备对于产前检查的效果会有一定的影响，要想做好，就需要一些小技巧来帮助。首次孕检的妈妈们如果学会运用这些技巧对孕检就会很有用，准妈妈需要牢记哪些孕检技巧?

　　多与医生交流

　　准妈妈们一定要放松心态，尽可能多地和医生交流自己的信息，尤其第一次检查，准妈妈们首先应告知医生自己的身份、职业。另外，准妈妈们的年龄也很重要，人在20岁、30岁或40岁怀孕时的情况是不一样的。有时医生们会对准妈妈或准爸爸有关饮食习惯、生活规律等各种小细节提问，以便了解更多情况并及时发现问题。

　　B超辐射没有那么可怕

　　很多准妈妈拒绝B超、彩超，担心辐射对母婴健康的影响，尤其是怀孕中期，宝宝情况较为稳定，一些妈妈就借此拒绝B超，邓永红提醒，辐射并没有传说那么可怕，B超能准确地诊断胎儿是否畸形、观察脏器的活动状态，会让宝宝更健康。

　　孕妇B超检查要做哪些准备?

　　早孕期做B超检查需要提前饮水使膀胱充盈;孕中晚期妊娠需做胎盘定位及附件肿物者均需事先饮水，待膀胱充盈后方可进行检查，但不宜过多;便秘者于当日早晨或前日晚提前排空大便，以免影响检查。怀孕3个月内尽量避免多次B超检查。其他的常规产前B超检查不需做特殊准备。

　　准妈妈在进行孕检过程中一定要多于医生交流，让自己的心态放松下来，不要畏惧B超，不要对检查带有恐惧的心理，做好孕检我们才能时刻关注宝宝的健康。