睡觉出虚汗是什么原因，盘点常见的四个因素

　　睡觉出虚汗是很多朋友都会经历的，尤其是在做梦时醒来，发现全身都是汗。那你知道这是怎么回事吗?想要知道自己睡觉出虚汗是什么原因吗?不妨跟着小编一起去探索探索吧，据说有不少的因素哦。

　　第一：内分泌失调

　　如果说你出现内分泌失调，那么有可能会出虚汗哦，比如说有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自律神经失调的人，在晚上睡觉都有出虚汗的情况。

　　第二：做梦

　　睡觉做梦似乎是比较常见的问题，有些朋友天天都会做梦。那你知道吗?有时候做梦也会导致虚汗哦。比如说做了一个噩梦或者是让人兴奋的梦，人一紧张就容易出汗了，这种梦醒后就很容易发现了，做梦引起的出虚汗在平时要保持平和的心态，不要将事情想得过于复杂。

　　第三：佝偻病

　　为什么自家的小孩睡觉会出虚汗呢?其实有可能是因为佝偻病造成的。要知道在睡觉以后，若出汗时间发生在上半夜，一般都是血钙偏低造成的。因为低钙会增加交感神经的兴奋性，加大了汗腺的分泌。

　　第四：生理性盗汗

　　为什么会出虚汗呢?有可能是生理性引起的，据说这种盗汗一般是发生在小孩子身上的，我们经常都可以看到熟睡中的幼儿不管是额头还是脖子，到处都是汗。这是因为小孩子的皮肤非常幼嫩，所含的水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛的同时却有着尚未健全的植物神经调节功能。如果小孩睡觉前活动多的话，身体的新陈代谢更加活跃，会导致热量增加，在睡着时汗腺分泌会变多，出汗有助于散热。