人流引产术后的饮食禁忌有哪些

　　虽说人流是一次小手术，但也会给女性的身体健康带来一些伤害，所以女性在人流术后饮食上也要多加注意，这样才能快速恢复健康。因此，医生提醒：女性朋友一定要在人流术后注意保养，下面来看看医生为大家详细讲解一下，人流引产术后的饮食禁忌有哪些吧。

　　人流引产术后的饮食禁忌有哪些?长沙丽人妇产医院的医生指出，女性在人工流产术后，应当注意以下饮食禁忌，需要补充相应的营养：

　　1、补充蛋白质

　　女性引产后身体处于虚弱状态，必须及时地补充蛋白质，多吃一些鸡鸭鱼肉、瘦猪肉、蛋类、牛奶及奶类制品、大豆及豆类制品等富含蛋白质的食物，以便加速体能的恢复。并且要注意，不吃辛辣刺激性的食物，因为这类食物可以刺激女性的性器官，使其充血，进而增加出血量和月经量。

　　2、补充维生素

　　女性人流后要注意补充维生素，多吃一些温性的水果和信箱的蔬菜，还有利于身体的恢复和维生素的补充。生活中，富含维生素且性温味甜的水果主要有苹果、榴连、木瓜等等。这样可以帮助产妇加速体力的恢复，同时还可以防止便秘。

　　3、避免营养过度

　　人流后女性需要补充营养和能量，但是同时应当在正常饮食的基础之上，少吃油腻性的食物，并且要适当限制脂肪，以免形成脂肪堆积、体重超衡。通常来说，手术之后，女性正常饮食中摄入的脂肪含量不宜太多。

　　温馨提示：上述文章内容就是对人流术后饮食禁忌的介绍，相信您看了已经有一定的了解。女性在做完人流手术之后，术后调养和饮食禁忌是要特别注意的，切不可忽略。