准妈妈孕期如何护肤?注意4点孕期肌肤更健康

　　准妈妈孕期如何护肤?注意4点孕期肌肤更健康!准妈妈为了胎儿的健康着想要尽量避免化妆，但在孕期准妈妈也可以做好护肤工作，即使是怀孕中也可以让自己更美哦!你知道孕妇要怎样护肤吗?

　　孕期如何护肤?

　　1.充分防晒

　　尽量避免太阳直晒，外出时戴上宽沿帽或撑把遮阳伞，避免在上午11点到下午3点这段时间的户外活动，如无法避免，尽量待在阴凉的地方。选用安全无刺激性的孕妇专用防晒隔离霜。

　　2.舒适穿着

　　着装上尽量选择舒适宽松的棉质布料，不要穿紧身裤袜或合成纤维布料的衣服。保证衣服的透气性，充分让肌肤舒畅地呼吸。

　　3.肌肤按摩

　　在每天清洁肌肤后，坚持做一套舒缓肌肤的按摩运动。当然如果可以由丈夫帮助按摩，充分放松自己的肌肤，那是效果加倍呀，孕妈妈心情也会大好。

　　皮肤滋养养成均衡的饮食习惯，适当补充维生素B6和维生素C，促进皮肤再生和滋养。如果皮肤较干涩，也可以摄取蔬菜或鱼类中的亚油酸来改善干涩的肤质。

　　4.肌肤护理

　　选用一套适合自己的皮肤且对身体无伤害的孕妇专用护肤品，避免使用含对氨基苯甲酸成分的防晒品，避免使用含香精或酒精成分的保养品，避免使用油性的乳液和磨砂膏，最好选用原生态纯天然豆乳产品，安全系数也是最高的。

　　注意事项

　　相信清新干爽、细腻滑嫩的肌肤是每一个女人的渴望，这与怀孕与否是不相关的。孕妈同样希望在孕期也能清新可人，然而却常常被皮肤问题所困扰，希望上述的观点可以帮助到更多的孕妈妈。