孩子总咳嗽，妈妈应该知道这些

　　一到春天，身边总有家长说起自己孩子咳嗽的事。关键是有的孩子咳嗽反复，持续时间长，孩子不舒服，爸妈们也真是揪心。其实，除了正常的及时有效的正规治疗，家长们日常的护理也非常重要的。

　　孩子一生病，家长就想着食补，可是有些时候适得其反，咱们来看看孩子咳嗽期间忌食的食物吧!

　　1、忌寒凉食物;

　　2、忌鱼腥虾蟹，虾、蟹、冰冻海鱼等含大分子蛋白容易导致过敏，诱发过敏性咳嗽，不宜多吃。

　　3、忌甜酸食物，咳嗽严重时苹果、香蕉等都不宜吃;

　　4、忌食用橘子，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰;

　　5、忌吃花生、瓜子、巧克力等，油脂较多，易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　6、忌糖、甜食、冷饮等。

　　咳嗽不停怎么破?

　　1、加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。

　　2、注意气候变化，及时增减衣服，防止过冷或过热。

　　3、少去拥挤的公共场所，减少感染机会。流行病高发期间，外出需要戴口罩。

　　4、经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

　　5、及时接受预防注射，减少传染病发生。

　　6、防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御邪”能力，避免外感，以防加重病情。

　　7、生活要调理。要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。

　　对抗久咳不愈 可尝试以下两个偏方

　　醋煎鸡蛋治咳嗽

　　醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。

　　做法是：

　　取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开 之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。

　　姜煎鸡蛋止咳

　　做法是：

　　取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。