女性做无痛人流术后该怎么调养

　　女性做无痛人流术后该怎么调养?随着婚前同居现象的出现，导致意外怀孕的女性也是越来越多。在这种情况下她们都会选择去做无痛人流结束妊娠。但是无痛人流可能会对子宫造成伤害，所以手术后要做好护理保养。

　　医生指出，做无痛人流后得要注意以下几点：

　　1、饮食事项

　　无痛人流后的女性要注意相关的饮食事项。做到食物的合理搭配，保证充分吸收营养。无痛人流后，身体出血过多，要及时补充足够的蛋白质，可以多吃鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等蛋白质含量高的食物。其次多吃蔬菜和水果，可补充维生素。暂时不吃辣的，冷的，硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。

　　2、盆浴、性生活

　　人后后的女性，身体是非常虚弱的，所以一定要非常注意，避免疾病侵袭。由于子宫内有新创伤及阴道流血易发生细菌感染。所以在一个月内都是禁止盆浴和禁止性生活的。

　　3、无痛人流后要注意卫生

　　无痛人流后要注意卫生，做到每日进行外阴清洗，但是注意不要直接冲洗阴道，或让不干净的水进入阴道内。在休息期间内，进行简单的活动有助于子宫内积血排出。

　　4、不良情绪

　　要注意控制个人情绪，及时释放压力。许多女性在流产后会有心理上的变化。通常表现出焦虑或者抑郁。可以通过一些方式来分散注意力，通过看电视、书刊或者与人交流来克服不良情绪。必要时可找心理客服咨询。