一周岁宝宝能吃枸杞吗

　　一周岁宝宝能吃枸杞吗?宝宝能不能吃枸杞，这个话题还是存有争议的，有朋友认为，枸杞对人体有好处，宝宝肯定是能吃，也有朋友认为宝宝不适合吃枸杞，那么答案到底是什么?我们一起来接着往下看。

　　一周岁宝宝能吃枸杞吗

　　专家认为，宝宝是可以吃枸杞的，因为枸杞可以促进宝宝的生长发育，对宝宝很有好处，不过专家也提醒，小宝宝吃枸杞的数量绝对不能太多，家长们也不要直接喂服宝宝吃干枸杞，否则容易引起上火等情况。

　　一周岁的宝宝怎么吃枸杞比较合适呢?家长们最好是把枸杞添加进宝宝的辅食，比如给宝宝喝一些枸杞茶，或者把枸杞加进宝宝要喝的汤品中，这样既可以达到枸杞的功效作用，还可以避免宝宝吃太多枸杞而引起不舒服。

　　推荐一周岁宝宝吃山药枸杞粥

　　山药枸杞粥的做法

　　用料：山药适量，枸杞适量，大米适量，冰糖适量，水适量。

　　做法：1、枸杞洗净，泡一会儿。

　　2、山药洗净，去皮，切小丁。

　　3、大米加水煮成粥。

　　4、加入山药丁、枸杞、冰糖，继续小火煮10分钟左右。