无痛人流后饮食注意事项

　　无痛人流后饮食注意事项？无痛人流对女性的伤害不亚于生了孩子。女性在无痛人流后一定要注意身体的调理，无痛人流后要自己的身体不能受凉，无痛人流术后可以喝冰水吗?一般来说，无痛人流后一个月内不要碰冷水，虽然现在比较热，但是女性也不要去喝冷水。另外还要注意休息，加强营养。

　　关于无痛人流术后可以喝冰水吗?妇科医院指出：无痛人流手术后有许多禁忌是需要患者遵循的，手术后的一个无痛人流称为"小月子"，这段时间有很多要注意的问题，比如手术后多久喝冷水、手术后多久洗头等。需要注意的是，手术后由于子宫有新的创伤及阴(陰)道流血易发生逆行感染，因此血止未净前禁止盆浴，一个星期后再喝冷水且一个月内禁止性生活。

　　比较好，在无痛人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。无痛人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的有效恢复。

　　其次，术后的饮食与保养，一月内禁食生冷、辛辣食物，要注意适当增加营养补充，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　要注意术后休息与个人卫生，一般术后前3天好卧床休息，因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免从事重体力活和体育锻炼。