青春期女性的乳房护理

　　青春期女性的乳房护理!青春期乳房的发育的程度标志着少女成熟的时期，隆起的乳房也同时体现了女性成熟体形所特有的曲线美和健康美，并为日后哺乳婴儿做好充足的准备。因此，乳房的保护与养护是女性青春期卫生养护的重要方面。乳房发育过程中出现的一些现象可能会造成少女的困惑和不安，例如是否配戴胸罩，乳房发育不健全，乳房过小或过大，两侧乳房不匀称，乳房畸形以及乳房肿块等常见问题。

　　女性青春期如何保健护理乳房，在进入青春期时候的女孩，身体在慢慢地发生了变化，生理上也发生着变化，这个时候对女孩的健康保健护理是非常必要的，下面跟蛋定哥来了解一下女性青春期应该怎么保健护理乳房?

　　下面就是养护的常见问题医生的建议：

　　l、少女不应束胸

　　处于青春期发育阶段的少女千万就不要穿紧身内衣。束胸对少女的发育和健康的害处是很大的。

　　第一，束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而就会影响身体内脏器官的正常发育。

　　第二，束胸会影响呼吸功能。正常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作协调配合进行，有利于保证人体正常的气体交换;而束胸影响胸式呼吸，使胸部就不可以充分扩张，肺组织也不可以充分舒展，吸入空气量减少，造成全身氧气的供应。

　　第三，束胸压迫乳房，使血液循环不畅，从而也就产生乳房下部血液淤滞而带来的痛疼、乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷，对于乳房发育不良，影响健美，也会带来将来哺乳困难。因此，我们要反复宣传束胸的危害。要鼓励女孩子把乳房发育的情况及时的告诉妈妈，以便及时得到必要的养护学习。

　　2、配戴合适的胸罩

　　乳房发育在基本定型以后，我们要学习少女及时选戴合适的胸罩。少女大约在15岁左右乳房发育基本定型，但个体差异性是很大的，一般情况下，可用软尺从乳房上缘经乳头量至下缘，上下距离大于16厘米时就可以配戴胸罩。

　　戴胸罩有以下好处：

　　1、充分显示女性的体形美;

　　2、支托乳房，以免下垂;

　　3、有助于预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾患;

　　4、减轻心脏的局部压力，促进血流循环畅通，有助于乳育发育;

　　5、减轻由于体育运动或体力劳动造成的乳房振动，还可以避免乳房受伤;

　　6、保护乳头不受擦伤或碰痛;在秋冬季，胸罩还有保暖的好处。

　　总之，胸罩不仅仅是一种装饰品而且是妇女必备的一种保键用品。因为少女体型不同，乳房大小也各不一样，必须选择尺寸合适的胸罩、配戴后要感到舒适而又无紧束感。还要根据身体发育成长中的胖瘦变化，及时更换胸罩。千万不要片面追求体形美而勉强戴不适合的胸罩。胸罩的质地要柔软吸水。要勤洗勤换，主要就是要保持清洁。晚上睡觉时把胸罩取下。戴胸罩要养成习惯。无论春夏秋冬，持之以恒，坚持到老年。

　　乳房是女性的一种标示，也是女性的一种外在的美，对于这么一个部位一定要懂得做好护理的工作，这是很重要的，让女性的乳房不但美丽且健康，而想要实现这么一种现象就要懂得做好护理的工作，现在的你是不是都清楚的怎么做了吗?

　　专家温馨提示：

　　女性青春期如何保健护理乳房，看了以上介绍你对女性青春期怎么保健护理乳房有了了解吧!专家说，青春期女孩变化相对来说是很明显的，身体发生很多异常，那就要多注意观察，如果身体有不适的感觉，请立即去正规医院就诊，避免耽误病情!