无痛人流要注意的禁忌是什么

　　无痛人流要注意的禁忌是什么?女性关于人流后的注意是五花八门的，不少女性采用的处理办法有误。医师指出，下面是详细的介绍，还望努力的执行，不然一旦没有处理好，我们就会身在病中不知病，更会紧随着许多健康的隐患。

　　无痛人流要注意的禁忌是什么?黑龙江玛丽亚妇产医院医师指出：女性做人流首先要保障优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

　　还有一点不可以缺少的就是注意保暖的问题，很多女性在无痛人流后总是会忽略到很多的注意事项，特别是在冬季无痛人流后，很多女性不注意保暖，就容易出现无痛人流后的后遗症。

　　因此，做完了无痛人流还应该注意以下事项：

　　1、洗头后，一定要把头发擦干净或用电吹风把头发吹干。一周内较好不要洗澡，避免天气原因导致感冒，对身体造成伤害。如果实在要洗澡，较好要有太阳浴灯，以保持室内温度。

　　2、无痛人流后两周内，尽量避免外出或外出时间过长，要注意加衣服保暖。禁忌外出做剧烈运动，可在室内适当做运动，禁忌因运动发热就脱衣服，避免感冒。

　　3、无痛人流后注意禁忌直接用冷水洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

　　此外，无痛人流后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染。术后4周内禁止性生活。

　　无痛人流要注意的禁忌是什么?黑龙江玛丽亚妇产医院医师提醒人流后我们应该注加强营养。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。