宝宝可以吃芸豆吗

　　宝宝可以吃芸豆吗

　　芸豆为农作物，味甘平，具有利肠胃和温中下气以及益肾补元和止呃逆等功用,是一种滋补食疗佳品。宝宝可以吃少量的芸豆，以此来增强宝宝抵抗力，提高抗病能力，同时可以帮助宝宝的大脑发育，让宝宝更加聪明。但需要注意的是，芸豆必须彻底熟透，否则可能会造成宝宝腹胀，甚至是中毒。

　　多大的宝宝可以吃芸豆

　　宝宝8个月后可以吃，芸豆具有高镁、高钾、低钠的特点，有利于宝宝的生长发育。妈妈可在宝宝满8个月后，将芸豆煮熟捣碎，搭配胡萝卜丁、香菇丁一起煮粥给宝宝吃。由于宝宝的肠胃还很娇弱，建议妈妈尽量将粥煮得熟烂些。需要注意的是，芸豆必须彻底熟透，否则可能会造成宝宝腹胀，甚至是中毒。

　　宝宝处芸豆需要注意什么

　　芸豆是营养丰富的食物，但是它们的种子含有一种有毒的蛋白质，这种蛋白质必须经过高温才能被破坏。所以食用芸豆一定要彻底煮熟，消除其毒性，充分发挥其营养价值，否则会引起中毒。芸豆在消化吸收的过程中会产生过多的气体，导致腹胀。所以有消化功能障碍和慢性消化道疾病的人尽量少吃。