孕妇如何保养脸部皮肤

　　怀孕期间很多化妆品和护肤品是不能用的，那这时候该如何保养呢?本期就来为大家介绍一下!

　　孕妇如何保养脸部皮肤

　　彻底洁面：准妈妈一定要坚持每天早晚认真清洗脸部皮肤，可以使用孕妇专用的无刺激的洁面乳，清洗脸部的每隔角落。

　　涂抹护肤品：准妈妈孕期不能使用带有有害元素的护肤品，但是不代表准妈妈就可以不涂抹护肤品，孕期的皮肤十分敏感，更应该保养。可以使用孕妇专用的护肤乳涂抹，使皮肤保湿水润。

　　外出涂抹防晒霜、戴帽子：孕期的皮肤由于激素作用，很容易长雀斑，所以孕期外出时要涂抹防晒霜，尤其是炎热的夏季更是要带防晒帽，避免受紫外线的照射。

　　脸部按摩：脸部按摩就是加速脸部皮肤的血液循环，促进新陈代谢，使皮肤细腻光滑，或者去美容院请专业美容师辅助按摩，改善皮肤肤质。

　　及时补水：孕期不但孕妇本身需要多喝水来补充水分，脸部皮肤也一样需要补水，洁面后、上网前、外出前都要涂抹一定的爽肤水，使皮肤保湿水润，皮肤就不会干燥、粗糙，也可以在闲散时给自己做个补水面膜。

　　孕妇保养皮肤七大注意事项

　　1、洗脸时，要选用温和的洁面乳用品，或者孕妇专用清洁品。最好选择纯天然、不含色素、不含香料、不含化学物质。

　　2、洗脸后，用手轻轻拍打脸部几下，等水分自然干掉之后，用温和的润肤霜涂抹在脸部，轻轻的按揉，这样有利于保持脸部皮肤的水分，保持脸部湿润、清爽的感觉。

　　3、水是人体必须的元素，必须每天要饮入足够的水。推荐每天饮水量总量为，1.5L以上。

　　4、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品，尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。

　　5、炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的护肤品，要保持室内的温度和湿度。

　　6、为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增长的速度。

　　7、注意保证良好的心情和保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。

　　孕妇保养皮肤注意事项

　　孕妇保养皮肤不仅仅是日常生活和饮食上的问题，也需要使用纯天然纯植物成分的保湿护肤品来辅助，准妈妈在选择护肤品时，应该选择不含洒精、激素、重金属、矿物油及化学香精的护肤品，要选择孕妇专用的护肤品，这样对宝宝才不会有伤害。