早上起床面部浮肿怎么消肿

　　早晨醒来，对着镜子，最害怕的是什么?肯定是脸肿了!就算是化个妆，也很难遮掩。早上起床面部浮肿怎么消肿?今天相关人士就为大家整理分享告别面部浮肿的护肤技巧，让你每天早上起来都充满信心!

　　面部浮肿原因

　　第一、生活不规律，精神紧张，会导致淋巴循环迟缓，体内多余的水分无法排泄，导致面部浮肿。

　　第二、长期熬夜、缺乏睡眠，也会导致面部浮肿，除了容貌不佳之外，也代表体内有大量的毒素和水份，所以排毒和消肿是第一要务。

　　要想让脸部变得自然，首先要做的就是促进全身淋巴循环，排除体内水分，从而达到消除脸部浮肿的最终目的。

　　告别面部浮肿的护肤技巧

　　步骤1、首先使用精华素或者保湿霜，再用手指轻轻按压直到完全被吸收。

　　步骤2、从前额部位开始，用旋转的手法轻轻按摩到眉毛的两边，有助于缓解压力。

　　步骤3、从眼头到眼尾，用手指缓慢地按压，有助于缓解眼睛的肿胀。

　　步骤4、沿着嘴唇两侧的部位，用圆弧的方法进行按摩，可以减轻皱纹的产生。

　　温馨提示：缓慢的深呼吸，对于身体的吸收和新陈代谢至关重要。深呼吸可以缓解体内的压力，增强细胞的吸收率，让按摩液的功效得到最大程度的发挥。深呼吸有助于排出体内的垃圾，血液排毒、淋巴排出正常，这对瘦脸有很大的帮助。

　　早上起床面部浮肿怎么消肿?告别面部浮肿的护肤技巧

　　早上起床面部浮肿怎么消肿?

　　早饭后，冲一杯浓茶，大约30-60分钟左右，就能看到消肿的作用。浓茶消肿也是由于咖啡因的作用，除了咖啡因之外，还含有儿茶素，能消除脸部、眼部浮肿。