无痛人流后饮食上应该怎么调节

　　无痛人流后饮食上应该怎么调节？无痛人流手术后并不是想吃就能吃，事实上，无痛人流手术后在饮食方面要控制，并且合理搭配，这样有助于虚弱的身体能快速康复，并不能凭借自我的想法进行，需在医生的指导下做好术后饮食调节。那无痛人流手术后饮食调节方法有哪些?

　　无痛人流手术后饮食调节方法有哪些?

　　关于无痛人流手术后饮食调节方法，患者先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。

　　无痛人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　无痛人流手术后的食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。关于无痛人流手术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。