怀孕后如何做好防辐射工作

　　怀孕后如何做好防辐射工作?现在科技比较发达，许多电子产业、工业产业都有一定的辐射，对于人体的健康有一定的影响。对于孕妇而言，若是长期处于辐射环境当中，对于胎儿的发育是相当不利的。现在年轻孕妇对于防辐射工作相当在意，这样可以强有力的保证胎儿正常发育，怀孕后如何做好防辐射工作?

　　一、日常防辐射工作安排

　　第一、在操作电脑时在显示器上加一块计算机专用滤色板，以减轻射线的危害。而且，室内尽量不要放置闲杂金属物品，以避免形成电磁波的再次辐射。

　　第二、在使用电脑时，应调整好屏幕亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之则小。因此，屏幕不宜太亮，以减少屏幕辐射对人体的侵害。

　　第三、准妈妈在操作时应与显示器保持适当的距离。正确距离应在显示器0.5米以外。

　　第四、准妈妈在操作电脑后，要用清水洗脸。因为在操作电脑时，脸上吸附不少电磁辐射的颗粒，形成了脸部的电磁污染，对皮肤有损害。一般来说，受到电磁辐射后，用清水洗脸，可使辐射减轻90%以上。

　　第五、多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。

　　二、如何选择防辐射服

　　款式选择

　　防辐射服款式有防辐射肚兜、吊带、围裙、马甲、孕妇裙、孕妇套装，春夏可以选择孕妇裙或者肚兜，秋季可以选择套装、围裙或者吊带，冬天可以选择套装或者马甲。

　　另外，要看准妈妈的工作性质及周围的辐射环境，如果周围辐射很强，建议选择防辐射马夹，这样对自己及腹中的胎宝宝有更强的保护;如果周围辐射很弱，可以选择防辐射肚兜。即使在周围辐射源很弱的情况下，怀孕三个月以上也建议选择穿防辐射马夹，这样可更好地保护胎宝宝的健康。

　　面料选择

　　第一代金属丝面料，这种防辐射孕妇装有较好的手感和透气性，可以轻柔水洗，缺点是金属丝易折断，影响屏蔽效果。因为是金属丝，多数都是采用不锈钢，对于准妈妈敏感的肚子来说是不适合的。

　　第二代涂层面料屏蔽效果好，但是手感硬，透气性不好，不能水洗。很大的缺点是镀在表面的金属物容易脱落变成粉末状，若被准妈妈不慎吸人，会影响胎宝宝的健康。

　　第三代是纤维镀银的防辐射服，其屏蔽效果好，同时具备杀菌、透气功能，缺点是容易氧化，易变色。

　　第四代采用的都是离子银面料，柔软、透气、轻薄。具有抗菌、抑污的功效，效果持久，并且可以水洗，即使长期穿着也不会氧化、变色，是一种安全无毒的绿色产品布料，不会对人体有副作用，建议准妈妈们尽量选择这种防辐射服。