人流后多久可以出门

　　人流后多久可以出门?近很多意外怀孕的女性朋友在医院接受了人流手术，大家都会问到人流后多久可以出门?下面来给您详细介绍一下。

　　医院妇科表示：无痛流产后的休息尤为重要，适当的调理是促进身体恢复的关键。无痛流产后好是先在家休息几天，以避免过分疲劳，对身体恢复不好。一般休息3到5天后可以出门，但尽量避免过于劳累，不要运动过量。除此之外还应注意以下几点：

　　1)放松心情：减轻心理压力，1个月内禁止性生活，每天生活要有规律，工作不能过度劳累，多注意休息。

　　2)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。人流手术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　3)在人流的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的黏液栓(有阻止细菌进入官腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此人流手术后更需要注意外阴的卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾，2周内或阴道阴道流血不干净者禁止坐浴，一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。