产后同房要注意什么

　　产后同房要注意什么?产后妈妈自检恶露，判断子宫恢复的情况

　　一般刚分娩到产后两三天的恶露，因子宫的内伤出血而呈红色，1周左右变成褐色。到第2周左右，变得几乎和普通的黏液一样。而到1个月的时候，仍然是带有黄色的黏液。则表示尚未完全恢复常态。因此，从白带变得没有黄色的时候起，生理机能就在暗示我们是否可以同房的一个安全信号。

　　产后须定期到医院检查

　　一般正规的妇科医院都会要求妈妈们做产后定期检查，检查子宫的恢复状况，当子宫恢复良好后医生会主动提出可以同房。

　　产后同房次数不可过频

　　妇女在产褥期过后进入哺乳期，因哺乳期母亲要给婴儿喂奶，大量营养物质通过乳汁喂给婴儿，能量消耗很大，理应好好休息。所以，为了乳母的身体健康及婴儿的生长发育，性生活不要过频。一般情况下，每周同房2或3次或每周1或2次为宜。且时间不宜太长，以免影响产妇休息和消耗过多精力。每次性生活时间以20～30分钟为宜，要多施爱抚行为。

　　产后第一次性生活是相当关键的，夫妻双方一定要注意卫生，避免受到细菌感染，而且不要过于激烈，这样既保证性生活质量，又保证产妇健康。