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蜂蜜养生食疗效果好
1、蜂蜜箩卜材料:萝卜、蜂蜜150克做法:取鲜萝卜清洗,滚刀块,放人开水中烧开捞起来,沥干水份,晾干半日,随后放锅里加蜂蜜,用文火烧开均匀,晾冷后服食。适用消化不好、恶心想吐、反胃、于咳疾少等。2、蜂蜜鲜藕汁材料:连藕、蜂蜜...
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2023-04-10
豆腐营养又清淡,宜春季食用
豆腐及豆腐产品的蛋白质含量比大豆高,并且豆腐蛋白质属彻底蛋白质,不但带有身体必不可少的8种碳水化合物,并且其占比也贴近身体必须,营养成分较高。春季的饮食搭配宜口味淡,豆腐营养丰富又不油腻,恰好是春天的健康养生优品...
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2023-04-10
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