沃柑上火还是降火

　　沃柑上火还是降火?

　　沃柑属于温性水果，没有上火和降火的作用。

　　患者如果本身有比较明显的上火症状，或者为阳气过盛、燥湿比较严重的人群，吃了沃柑之后，可能会出现上火的症状。因为沃柑中糖分含量比较高，容易增加血液粘稠度，使患者体内的垃圾、毒素不容易排出，导致上火症状加重。

　　正常人群平时适量吃沃柑一般不会引起上火的症状，但也不会起到下火的作用。但如果一次食用量过大，有可能会因为糖分摄入过多引起上火症状。

　　平时要适量吃沃柑，而且吃完沃柑后适当增加饮水量，一般不会引起身体不适，而且还具有保护视神经、美白皮肤的作用。

　　沃柑外面是好的里面发霉了是坏了吗

　　沃柑皮里面正常情况下是淡黄色的，里面发霉可能是由于细菌、霉菌污染引起，多提示已经变质。吃了变质的沃柑，可能会引起头晕、头痛、乏力、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒症状，建议避免继续吃，并及时丢弃。如果误食后出现食物中毒情况，建议及时就医通过催吐、洗胃等方式缓解症状。

　　沃柑怎么挑选

　　1.颜色

　　在挑选沃柑时，你必须选择亮橙色的沃柑，因为深色的沃柑通常不够新鲜或煮过头。

　　2.果梗

　　平坦或凹形的果梗意味着糖被充分吸收，比凸形的果蒂更甜。果梗凸起意味着它不成熟。

　　3.感觉

　　轻轻按压柑橘的外部，良好的弹性意味着水分充足，口感良好，水果紧实。如果你捏的时候没有感觉到肉，那就证明皮很厚，不称重也不划算，但只要有弹性，肉和水是相等的。