睡眠面膜一定要过夜吗

　　说到面膜，大家都很熟悉，市面上的面膜种类非常多，不同的面膜护肤效果使用方法都不一样，睡眠面膜是很常见的面膜之一，那么睡眠面膜一定要过夜吗?睡眠面膜对皮肤好吗?

　　睡眠面膜一定要过夜吗

　　有些免洗面膜是可以敷着过夜的，但睡眠面膜不一定全部都能敷着过夜，有些睡觉面膜会比较厚重。这种面膜一般透气性是不好的，长时间地敷脸，会导致皮肤不能正常呼吸，使脸色变得暗沉无光。而且睡眠面膜并不是一定要敷着过夜，只要使皮肤充分吸收面膜的营养就可以了。

　　睡眠面膜对皮肤好吗

　　皮肤经过一整天的洗礼，会处于疲惫状态，若是晚间还处于劳累或是睡眠不够深时，体内的自由基就会变的异常的活跃，如果不及时的消除，会加速皮肤的老化，在日间形成干纹、细纹、表情纹，容易演变成了皱纹。因此晚间敷上薄薄的睡眠面膜，给肌肤补充营养对皮肤是相当有助益的。

　　每天都敷睡眠面膜可以吗

　　睡眠面膜与其他面膜是一样的，都属于周期性的护理，因此并不适合每天都使用，若是每天使用，易造成肌肤营养过剩，增添肌肤的负担。时间：一般来说，只需要每周使用2-3次，若想要给肌肤做个短期修复，可以持续使用，但是时间疗程应控制在7天以内。