宝宝便秘怎么办
来源：昆明锦欣和万家妇产医院
宝宝便秘怎么办
1、按摩
手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这样能加快肠道蠕动进而促进排便，并有助于消化。
2、饮食调节 ：
尽量的少吃或者是根本不要吃一些辛辣，带有刺激性的食物，还有就是油炸的食物。并且尽可能的减少蛋白质物质的摄入，也不要吃太多关于油腻的食物，提倡多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样可以更好的减轻肠胃的负担使肠胃能够正常的蠕动，减少便秘和大便干燥的病发率，从而达到缓解便秘的症状这样的一种目的。
3、要适当的做运动，多加锻炼 ：
特别是工作期间或者饭后多多走动，最好是不要长期的卧床休息，只有适当的锻炼和运动才能够加快肠胃的蠕动促进肠道的正常生理作用。
宝宝的排便一般是比较规律的，若是中途受到其他因素的干扰，这样就会出现便秘问题。父母应当合理安排孩子饮食，避免出现便秘现象最重要。
相关文章
推荐医院