孕妇喝茶能否促胎儿发育

　　荼叶中常会含的各种各样成分对人体全是有好处，在这其中含有茶多酚、香叶醇、矿物质、蛋白质、维生素等微量元素。荼叶中也含有锌、维生素C等有益成分，再再再加上一些孕妈妈由于妊娠反应，食欲减退，喝茶不仅能弥补自身及孕期宝宝的必须，还可调节口味，提高食欲。
　　可是要注意的是，孕妈妈喝茶的规范：孕妈妈宜食用绿茶叶，不宜饮用红茶，并且应避免喝浓茶，也不能太多。因为茶不一样，所含成分也不一样，绿茶茶叶铁元素多种多样，而红茶叶的含锌量则几乎为零，锌元素对孕期宝宝的一切正常发展生长发育起着尤为重要的功效，因此专家教授感觉钟爱喝茶的怀孕的人适度喝些绿茶茶叶。
　　孕妈妈如果可以每日喝3～5克茶，尤其是淡绿色茶，能够提高心肾功能、促进血夜循环、促消化、避免妊娠水肿。绿茶茶叶中铁元素比较丰富，可促进孕期宝宝发展生长发育。
　　孕妇可以喝大麦茶
　　1、大麦茶本来就是五谷，比较温和。大麦茶是在中国民俗文化广泛广为人知的一种传统清新健康饮品，服食前，只务必用沸水冲泡2～3分钟就可浸取深厚的香茶。在夏季，待大麦茶清泡潮湿后变为最好是的消暑健康饮品，所以说，怀孕的女人喝大麦茶。
　　2、大麦茶如果不喝太多，对身体都没有弊端，怀孕期间的状况下還是多注意点，多饮用水，吃适度水果，肉，蔬菜水果无须买罐装的大麦茶健康饮品，那都是生产制造过的，要买那种一颗颗炒过的，接着用煮沸就可以了。
　　3、随着着大伙儿对身体健康、健身的完美主义者，对含糖饮料的消费一直在减少，大麦茶渐渐地变成了身体健康工作人员的甄选健康饮料，在这类地域所有人全是会觉得孕妈妈喝大麦茶是对身体有好处的。
　　茶的安全系数分析
　　1、红树莓叶：较为安全系数。里含多种多样铁质，能够有益于试管婴儿胚胎的成长发育，提高奶水，减少恶心呕吐，减少怀孕期疼痛等。但也是有不一样的提议感觉不应该在怀孕期间的所有整个过程上面喝这种茶，因而 专家教授都建议在喝茶的状况下需要小心，最安全系数就是在怀孕期间的前三个月喝。
　　2、薄荷：较为安全系数。能够有益于减轻孕妇恶心、晨吐和胃气胀等病症。
　　3、蜜蜂花：较为安全系数。具有镇定，减轻压力、睡眠的功效。
　　4、姜：较为安全系数。有益于减轻孕吐反应和恶心呕吐的病症。
　　怎样适当喝茶
　　1、喝茶买量，每日饮茶2-6克。虽然荼叶中含有多种多样微量元素和糖分，饮茶对于菜籽油解脂，提升神经兴奋和健脾胃有益小便具有一定的功效。但并并不是喝得愈多越好，也不是所有人都适合喝茶。一般来说，每天1-2次，每一次2-3克的饮量是比较适合的。
　　2、新茶应存放一个半月上下以上，由于新茶存放時间较短，含有较多的未经氧化的多酚类，代烃及代烃等化合物，对身的胃肠道黏膜有较强刺激功效，很容易造成胃肠疾病，因而 新茶宜少喝。
　　3、不宜喝太浓的茶，浓茶水水就会令人“兴奋度”太多提升，对中枢神经系统、神经中枢系统软件造成 不太好伤害。有心血管病症的人到服用浓茶水水之后很有可能导致心跳过速、心律不齐等情况，使病状持续。