婴儿时期，应该重点摄入什么营养

　　婴儿时期是人发育最快的阶段，这个时期不论是智力、身高还是身体素质都在快速提高，因此营养一定要摄取充足。接下来，就给大家讲讲，婴儿时期应该重点摄入什么营养。
　　依据调查分析，在我国婴儿出世后6个月以内，生长发育状况非常优良，并不逊于欧美。但6个月以后，由于母乳或婴儿奶粉中的营养达不到婴儿生长发育的需要，如果断奶突然、缺乏合适的辅食，便会比较严重地危害到婴儿的健康发育，因而这一点大家要高度重视。
　　怀孕期的胎宝宝，总体的发育情况在于准妈妈的营养情况;孩子出生后，则是要把食材作为发育的基本了。家长们需要注意让宝宝多摄入含有以下营养的食材：
　　1、热量
　　婴儿时期生长发育迅速，代谢也十分活跃，加上婴儿身体器官的生长发育，因此需要大量的热量。大约每公斤体重约需25卡路里的热量。
　　2、蛋白质
　　婴儿阶段，每公斤体重需要的蛋白质是1.8到2.4克，这是婴儿器官发育的关键，需要大量补充。
　　3、脂肪
　　脂肪的作用很大。除开提供必须的能量之外，还能提供大量脂肪酸，能保证婴儿健康发育、保持肌肤的健康。
　　4、维生素
　　大部分维生素可以从奶水里得到，但维生素c与维生素d需要适度从婴儿产品中补充。
　　5、矿物质
　　假如婴儿可以摄入充足的食量，基本可以得到除了铁制以外的全部矿物。但是，出世4个月后的婴儿，由于身体事先存储的铁早已被身体运用，就要适当添加含铁的营养物了。
　　温馨提示：
　　添加辅食的时候一定不能心急，每一次只能增加一种，等孩子适应之后再继续；最好在喂奶前给孩子喂辅食；喂完之后，要观察孩子的状态，如婴儿排便及皮肤颜色，确定是否能消化辅食、是否有过敏现象。